Wie viele Termine braucht es bei Rücken- oder Nackenbeschwerden?

Das hängt von der Anamnese ab. Häufig sind drei bis fünf Sitzungen ein realistischer Rahmen, in dem sich abzeichnet, ob die osteopathische Begleitung trägt. Manche Beschwerdebilder sind nach zwei Terminen geklärt, andere brauchen längere Begleitung. Nach der ersten Sitzung sprechen wir offen darüber, was sinnvoll ist.

Was kostet eine osteopathische Behandlung in Lübeck?

Die Erst- wie auch jede Folgebehandlung kostet 90 Euro.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen. Die aktuelle Liste pflegt der Verband der Osteopathen Deutschland unter osteopathie.de/krankenkassenliste. Private Versicherungen erstatten je nach Tarif.

Brauche ich eine Überweisung vom Arzt?

Nein, eine Überweisung ist nicht nötig. Manche Krankenkassen verlangen für die Bezuschussung eine ärztliche Verordnung, das klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse.

Was sollte ich zur ersten Sitzung mitbringen?

Bequeme Kleidung. Ein großes Handtuch für die Liege. Falls vorhanden: neuere Befunde, MRT- oder Röntgenbilder. Eine Liste der aktuell eingenommenen Medikamente hilft.

Wie lange dauert eine osteopathische Sitzung?

55 Minuten pro Sitzung. Die Anamnese der Erstsitzung ist ausführlich und nimmt sich Zeit.

Worauf sollte ich nach der Behandlung achten?

Trinken Sie ausreichend Wasser und planen Sie den Rest des Tages eher ruhig. Ein leichtes Müdigkeitsgefühl oder eine kurzfristige Verstärkung der Beschwerden in den ersten 24 bis 48 Stunden ist nicht ungewöhnlich.

Kann Osteopathie bei chronischen Nackenverspannungen durch Bildschirmarbeit helfen?

Bei chronischen Nackenverspannungen, die im Zusammenhang mit Bildschirmarbeit oder Haltungsmustern stehen, kann eine osteopathische Befundung sinnvoll sein. Wir schauen, wo Bewegungseinschränkungen die Symptome aufrechterhalten, und arbeiten an den Strukturen, die der Befund nahelegt.

Leistungsübersicht · Osteopathie Lübeck

Was die Praxis am Stadtpark begleitet.

Anlässe, mit denen Menschen am häufigsten zu mir kommen, vom Bildschirmnacken bis zum chronischen Tinnitus, vom akuten Kreuz bis zur Berufsmusikerin. Wo eine osteopathische Befundung sinnvoll sein kann, ehrliche Einordnung, keine Versprechen.

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Beschwerden

Beschwerdebilder

Acht Anlässe für osteopathische Begleitung.

Wenn Sie sich in einem der folgenden Themen wiederfinden, lohnt eine Befundung. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie kurz an, ich ordne ein, ob ein Termin sinnvoll ist.

Rücken & Nacken

Verspannungen, Bandscheibenmuster, HWS- und LWS-Beschwerden. Häufigster Anlass für eine osteopathische Sprechstunde.
Migräne & Kopfschmerz

Migräne mit oder ohne Aura, Spannungskopfschmerz, zervikogene Kopfschmerzen mit HWS-Beteiligung.
Bewegungsapparat & Gelenke

Schulter, Hüfte, Knie, ISG-Bereich, Sprunggelenk. Wenn eine Region führt, folgen oft die anderen.
Stress & Erschöpfung

Anhaltende Anspannung, flacher Atem, Schlafstörungen, chronisches Müdigkeitsgefühl trotz Pause.
Funktionelle Verdauung

Reizdarmbild, Sodbrennen, postoperative Verklebungen. Wo die Diagnostik unauffällig blieb, hilft oft die Befundung.
Vagusnerv

Anspannungsmuster, Verdauung, Atmung, Erholungsfähigkeit. Der Vagus verbindet, hier ist mein Schwerpunkt.
Tinnitus

Chronisches Ohrgeräusch, oft mit Nackenkomponente. Osteopathie ersetzt keine HNO-Diagnostik, kann aber begleiten.
Osteopathie für Musiker:innen

Streicher, Bläser, Pianisten, Sänger:innen. Lampenfieber und Saison-Erschöpfung, eigener Cluster mit fünf Detail-Seiten.

Grenzen der Osteopathie

Wann ich nicht die richtige Adresse bin.

Es gibt Beschwerdebilder, die keine osteopathische Begleitung brauchen, sondern eine ärztliche Abklärung. Wenn Sie eines der folgenden Muster bei sich erkennen, gehen Sie bitte zuerst zur Ärztin oder zum Arzt, bevor Sie einen Termin bei mir machen.

Akute Bandscheibenvorfälle mit Lähmung oder Gefühlsstörung: Plötzliche Kraftverluste in Bein oder Arm, Taubheit, Blasen- oder Mastdarmstörungen.
Verdacht auf Tumor, Entzündung oder Bruch: Unklare Schmerzen mit Gewichtsverlust, Fieber, nächtlicher Verschlechterung oder Schwellung.
Schmerzen nach einem Trauma ohne klärbare Ursache: Sturz, Auffahrunfall, Schlag, wenn die Beschwerden akut sind, gehört das in eine Notfallambulanz.
Frische Operation, schwere Osteoporose: Hier braucht es vorab eine ärztliche Einschätzung, ob osteopathische Arbeit überhaupt sinnvoll ist.

Eine osteopathische Sitzung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei Unsicherheit melden Sie sich gern telefonisch unter 0151 17878827, ich ordne ein, ob ein Termin bei mir Sinn ergibt.

Lieber einen Termin
als länger warten.

Online-Buchung läuft über Doctolib, ohne Anruf, ohne Wartezeiten. Wer lieber telefonisch ausmacht, erreicht mich auf der Mobilnummer.

Telefonisch erreichbar0151 17878827

Joseph Traub, Heilpraktiker und Osteopath, vor einer alten Hängebuche im Lübecker Stadtpark — Joseph Traub · Heilpraktiker und Osteopath

Praxis am Stadtpark

Krügerstraße 11, Lübeck-St. Gertrud.

Einzelpraxis direkt am Stadtpark, rund 220 Meter zur Bushaltestelle Roeckstraße. Gut erreichbar aus der Innenstadt über die Roeckstraße und von außerhalb über die Travemünder Allee.

Adresse: Krügerstraße 11
23568 Lübeck-St. Gertrud
Kontakt: 0151 17878827
kontakt@osteopathie-am-stadtpark.de
Sprechzeiten: Mo–Fr nach Vereinbarung
Termine ab 07:00 Uhr möglich · Buchung über Doctolib, Telefon, Mail
Anfahrt: Bus 3 · 10, 11, 15, 21, 25, 41, 335
Haltestelle Roeckstraße · 220 m / 3 Min Fußweg · Parkmöglichkeit vor der Tür